数位生活

如何删除或停用您的 Twitter现为 X帐户

Twitter 现在名为 X，里面充满了无数资讯。但如果您担心自己共享的数据量或在该应用上花费的时间，或许是时候暂时休息一下，甚至彻底分手了。了解如何停用和删除您的 Twitter 帐户。同时使用 VPN 来加强您的线上隐私，重掌您的数位生活。

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撰文：Crissy Joshua发布于 2024 年 7 月 12 日

如何在手机上停用或删除 Twitter现为 X帐户

要删除您的 Twitter 帐户，您首先需要停用它，这将触发 30 天的宽限期。在此期间，您无法立即删除帐户，但如果在这段时间内没登入，您的帐户将会被永久删除。

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此 30 天的停用期给您时间重新考虑决定，以防您改变主意或想要恢复误停用的帐户。在停用您的帐户之前，如果您希望保留 X 资料，请先备份它。

停用和删除 Twitter 帐户的流程在 Android 和 iOS 上是相同的：

如何停用您的 TwitterX帐户

点击左上角的 帐户图标，然后进入 设定与支援 gt 设定与隐私。

点击 您的帐户 gt 停用帐户。

阅读提供的资讯，然后通过点击 停用 确认您的决定。输入您的 密码，然后再点击 停用。

如何在 PC 或 Mac 上停用或删除 TwitterX

要在电脑上删除您的 Twitter 帐户，请前往 X 登入页面，登入并停用您的帐户。一旦您的 X 帐户被停用，如果您不登录，它将在 30 天之后永久删除。

以下是如何在 Windows 或 Mac 装置上删除 Twitter 的步骤：

登入您的帐户，然后在主菜单中单击 更多 按钮。

点击 设定与隐私。

在 您的帐户 中，选择 停用您的帐户。

阅读相关信息，然后继续点击 停用。您需要 输入您的密码，然后单击 停用 以确认。

停用或删除 Twitter 会发生什么？

停用 Twitter 并不会立即删除您的帐户。与您的帐户相关的所有内容，包括您的个人资料数据、直接消息和所有推文，将在 30 天的停用期间内保留。之后，所有内容将被永久删除，您的用户名将可供其他人使用。

如果您希望使用相同的电子邮件地址创建新帐户，您需要等到停用期结束后再进行。但您仍然可以使用不同的电子邮件地址创建另一个 X 帐户，且如果您改变主意，您仍然可以重新启用原有帐户。

以下是如何重新激活您的 X 帐户的步骤：

在手机上打开 X 应用或在浏览器中访问 X 登入页面。

登入 您的帐户。

选择 是的，重新启用 以确认。

如何在删除 Twitter 之前备份您的数据

以下是在移动应用上请求 Twitter 数据备份的方法：

点击左上角的 帐户图示，然后点击 设定与支援 gt 设定与隐私 gt 您的帐户 gt 下载您的数据存档。

输入您的 密码。

点击 发送代码，然后输入收到的代码并点击 请求存档。

以下是在 PC 或 Mac 上请求 Twitter 数据备份的方法：

点击 更多图示 gt 设定与隐私 gt 您的帐户 gt 下载您的数据存档。

输入您的 密码。

点击 发送代码，然后输入收到的代码并点击 请求存档。

使用 Avast SecureLine VPN 保护您的在线隐私

删除您不常用的社交媒体帐户可以加强您的在线隐私。但仅仅连接到互联网并不代表没有风险。如果您担心保护自己的数位身份和活动，可以使用 Avast SecureLine VPN 来加密您在线上传输的数据，帮助隐藏您的在线活动，避免骇客、雇主和监视者的监视。

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常见问题

我可以在没有密码或电子邮件的情况下删除我的 Twitter 帐户吗？

您无法在网站或应用中删除您的 X 帐户，没有密码。如果您失去了与帐户相关联的电子邮件的访问权限，您可以使用与帐户关联的验证手机号码来请求密码重置。如果您有访问电子邮件的权限，可以向 X 发送电子邮件以请求停用帐户。

如果您认为您的 Twitter 帐户已被骇客入侵，请立即更改您的密码和安全设置，并联系 X 客服中心 寻求更多支援。

我可以删除被停用的 Twitter 帐户吗？

不，您的停用问题必须解除，才能删除帐户。删除停用帐户的第一步是 提出申诉。

我可以联系 Twitter 来删除我的帐户吗？

您可以请求 Twitter 删除帐户，但客户支援只有在通过与该帐户相关的电子邮件联系时才能提供帮助。因为停用和删除必须由帐户持有者确认。

为什么人们会删除 X？

人们删除 X 的原因有很多。有些人可能担心社交媒体对心理健康的影响，或者他们可能担心在 X 上花费过多时间，并查看潜在的扰动或其他 敏感内容。其他人可能仅仅想保护自己的数位身份和在线隐私。年长用户可能也不喜欢 X 上引入的某些变更，比如将 蓝色验证勾勾货币化。

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